Workshop i Argentinsk Tango
Søndag den 26. februar 2023
15:00 – 18:00
300,00 pr. person
Argentinsk tango er en smuk improviseret dans som forbinder sensualitet, nærvær og musikalitet.
Denne workshop bliver guided af to erfarne dansere som hver især og sammen har undervist i forskellige lande.
Du kan tilmede dig denne workshop, både hvis du aldrig har danset tango eller har erfaring og du kan komme alene eller med en partner.
De to lærer:
Johanne Hjerrild Damkier
Har danset siden hun var lille igennem mange forskellige stilarter, standard, ballet, moderne, salsa mm. inden hun forselskede sig i den argentinske tango. Johanne har været på adskillige studieture til Buenos Aires for at dykke ned i Tangoen ved dens arnested. I København har hun både undervist ved de største tangoskole og været arrangør. Johanne har en sidefag i Dansevidenskab fra Københavns universitet og har udover tango undervist pilates i flere år.
Pablo Tamburini
Pablo er født og opvokset i Buenos Aires hvor han har studeret Argentinske folkedanse på Universitetet. Pablo har arbejdet med forskellige folk indenfor moderne dans, folklore dans, tango og teater. Han har undervist og optrådt i Buenos Aires, forskellige europæiske lande samt Amerika.
108 SOLhilsner
19. marts 2023
10.00 – 12.30
Pris 250kr
Solhilsnen som en del af yogapraksissen har en positiv effekt på krop, sind og åndedræt. Led og muskler bliver smidige, sindet bliver mere fokuseret og vi lærer at trække vejret fuldt ud.
Løbeklub
Torsdag 7.30- 8.10
Tag med på vores ugentlige morgenløbetur rundt i København ledsaget af Ole.
Vi mødes ved bolværket foran Kanalhuset. Tilmeld dig gerne, så Ole kan se hvor mange vi bliver.
0,-
Start din morgen friskt ud med en fællesmorgenløbetur og oplev noget nyt.
Vi løber afsted kl 7:30, så kom gerne 5 min før.
På Oles hjemmeside kan du læse mere om hans løbeture i København
Yoga på Kanalhuset
Mandag, torsdag & fredag 8.00 – 9.00
Mandag 17.00 – 18.00
Lørdag 9.00 – 10.00
50,-
Kom med din nabo eller bedste ven og din yogamåtte under armen. I denne yogatime vil der være fokus på at synkronisere kroppens bevægelser med åndedrættet, for at få den bedste start på dagen.
Du vil både opleve at få sved på panden, blive udfordret samt at finde ro og lade vejrtrækningen flyde frit. Denne yogaklasse er for alle – begynder som øvede – også dem med skader og dem, der tror de ikke kan dyrke yoga. Vores underviserer har fokus på at opbygge en grundlæggende styrke, der er fundamentet for udforskning af yogastillingerne.
Husk at medbringe en yogamåtte og tøj du kan bevæge dig i.
Du finder os i Baren på 2. sal.
Vi glæder os til at dele morgenstunden med dig
OBS. Kom 10. min før, da dørene lukker ved start.
Strikke og hækling
Onsdag 16.00 – 18.00
0,-
Her er plads til alle, ligegyldigt om man er ung eller gammel, har strikket i en menneskealder eller knap kender forskellen på en hæklenål og strikkepind, eller om man er til indviklede teknikker og diagrammer eller bare gerne vil strikke en karklud i glatstrik.
Nanna, kan hjælpe og inspirere på mønstre, teknikker og opskrifter. Så kom og del garnets uendelige muligheder med os
Medbring pinde/nåle, garn og opskrift.
